Zdravím Vás,

som Daniela Šterbáková a venujem sa individuálnej a skupinovej terapii.

Nájdete ma na Prahe 8 v blízkosti metra C – Kobylisy, v ulici Na pěšinách 66, obvykle v piatky.

Pracujem aj online, termíny sú v dopoludňajších hodinách.

Cena za jedno individuálne sedenie / 50 min / je 1000 Kč, za predĺžené sedenie / 75 min. / 1500 Kč.

Objednať sa môžete na e-maili: terapie.sterbakova@gmail.com

Na online sedenie sa môžete objednať cez rezervačný kalendár – záložka Rezervácie.

Psychoterapia Vám môže pomôcť, ak Vás trápia úzkosti, depresie, prechádzate náročným obdobím, rozhodovaním či zmenou v profesnom či osobnom živote, prípadne cítite, že potrebujete „zájsť na hlbinu“ a venovať sa svojmu vnútru.

Venujem sa terapii v rámci jedného z humanistických psychoterapeutických smerov, daseinsanalýzy. V terapii, ako jej rozumie daseinsanalýza, ide o hlboké, pravdivé stretnutie sa so sebou samým, v dialógu s druhým – terapeutom, ktorý Vás pri tomto stretnutí doprevádza.

Psychoterapia ma veľmi zaujíma ako spôsob podpory druhých, ale taktiež aj odborne, ako určitá forma práce s problémom. Problémy mám rada. Ak sa nám podarí ich „vylúpnuť“ (prísť na to, čo je vlastne ten problém), fungujú ako smerovky na ceste, vedú k niečomu novému, čo sa dá objavovať a skúmať.

Pre mňa osobne je pri terapii dôležité hľadanie a podpora toho, čo je Vám vlastné, úplné prijatie, láskavosť a úcta k slobode, ktorá je nám daná a zároveň o ňu zápasíme. V terapii sa síce veľa pýtam (a rada!), ale Vaše odpovede neinterpretujem. Dívame sa na veci z rôznych uhlov, všímame si, skúmame ich spolu. Hľadáme cesty „von“. Pracujem jemne, nenárokovo (nedávam úlohy, netlačím Vás, kadiaľ ísť) a nedirektívne (tému rozhovoru vždy prinášate Vy). Zároveň ide o intenzívnu prácu, preto je fajn, keď po terapii máte ešte chvíľku času na odpočinok.

Verím, že to, čo nám pomáha, aby sme sa cítili lepšie, je plné prijatie nás takých, akí sme, dostatok podpory a po malých krôčkoch pozbieranie odvahy žiť naplno svoj vlastný život.

Rada sa venujem podpore vysokoškolských študentov, ďalej podpore nedobrovoľne bezdetných a tiež podpore rodičov, sú mi blízke témy vysokej citlivosti a vysokých nárokov (syndróm vyhorenia). Venujem sa aj spiritualite.

Som kandidátnou členkou České asociace pro psychoterapii („psychoterapeutka vo výcviku“). Ctím a dodržiavam zásady Etického kódexu České asociace pro psychoterapii. Na skupinovú supervíziu dochádzam k PhDr. Eve Tošnerovej, na individuálnu supervíziu k Mgr. et Mgr. Michalovi Slaninkovi, Ph.D. a k PhDr. Daniele Wurstovej. Všetci moji supervízori sú uvedení na oficiálnom zozname DA supervízorov.